適応症状

肩こり

肩こりについて

肩こり

肩こり、首こりを鍼灸で解消しませんか?

このようなお悩みはありませんか?

  • デスクワークで肩こりがつらい
  • マッサージをしてもすぐに戻る
  • 頭痛がよくある
  • 猫背やストレートネックと言われた
  • 足が冷えたり、むくみやすい

そのお悩みお任せください!

なぜ肩こりになるのか?

肩こりの原因は、肩だけにあるわけではありません。東洋医学的には、肩こりになる原因は様々あると考えられます。

  • 血行不良タイプ → 冷えや運動不足、デスクワークで固まる、もともとの体質など様々な原因が考えられます。
  • 姿勢不良タイプ → 猫背や巻き肩などデスクワークなどの方に多く見られます。
  • ストレスタイプ → 自律神経の乱れなどから肩こりになることが解っています。張ったような痛みが特徴です。
  • むくみタイプ → 身体の中の水分やリンパの流れが悪くなり、重だるい痛みが特徴です。
  • 筋疲労タイプ → 睡眠や休息をしっかりとれると改善し、疲れてくるとひどくなります。
  • 内臓不調タイプ → 内臓の病気や高血圧、心臓や肺の病気などで、肩こりが起きることがあります。
  • 眼精疲労タイプ → パソコンやスマホの使い過ぎなどで、目の筋肉の疲れから首や肩の凝りにつながります。

このように、単なる筋疲労や姿勢、眼精疲労、内臓の不調、ストレス、自律神経のバランス、睡眠、もともとの体質、気温や湿度など原因は様々考えられます。東洋医学では、肩こりを身体全体の「気」「血」「水」の流れが滞っている状態と考えます。

治療法は?

東洋医学的には肩こりの部分だけに鍼治療をするのではなく、体全体のバランスを診て「気」「血」「水」の流れを整え、全体の症状を改善させ、結果的に肩こりも解消させていきます。問診と体表観察などから、患者様の体質などを見極め、固くなった筋肉を緩めるだけでなく、適切なツボを使い血流や自律神経の調節なども同時にしていきます。

当院では鍼の本数を減らし、身体に刺激がなく、最小限のアプローチで最大限の結果を追求しています。また、日常生活や食生活のアドバイスもさせていただきます。

明石で肩こりでお悩みの方は是非、寿鍼灸院にご相談ください。

明石駅徒歩3分。明石、神戸、加古川で鍼灸院をお探しなら寿鍼灸院

明石市東仲ノ町6-1-114 アスピア明石北館 1F
(寿整骨院併設)

090-9696-9906

  • 予約の患者様を優先させて頂きます。 
  • 直前予約でもお気軽にご連絡ください。
9:00〜13:00
16:00〜20:00

※土曜日は15時まで(受付は15時まで)

ネット予約する

24時間ネット予約受付中です。

明石駅徒歩3分、アスピア明石北館1階(寿整骨院併設)

090-9696-9906

ネット予約はこちら
CLOSE